¿Cómo darse cuenta que uno esta soñando?

Una de las princiaples acciones que uno necesita si se quiere tener éxito en la lucidez, es darse cuenta del estado en el que uno se encuentra; en este caso soñando.

 

Existen diferentes formas para lograrlo, entre una y otras el método que usaremos será el llamada "Señales Oníricas".

 

 

Antes que nada ¿Qué son las señales oníricas?

 

Son cualquier rasgo que sobresale de manera que el subconciente se de cuenta de lo inusual, ya que estas son muy raras o inexistentes en el mundo tal y como lo conocenos.

 

Existen diferentes tipod de estas:

 

• Primer tipo: CONCIENCIA INTERIOR.
• Segundo tipo: ACCIÓN.
• Tercer tipo: FORMA
• Cuarto tipo: Contexto.

Definiremos cada una de estas con las divisiones correspondientes para aprender a identificarlas.

 

1. CONCIENCIA INTERIOR

• La encontramos cuando se tiene un pensamiento peculiar, una fuerta emoción, siente una sensación extraña o tiene alguna percepción alterada.

               *Emociones

               *Pensamiento

               *Sensaciones

               *Percepciones

 

    2.   ACCIÓN

• 
  Cuando uno mismo u otro personas ( incluyendo cualquier objeto ), realizan algun movimiento o actividad inusual o imposible para el mundo físico.

               *Acciones de uno mismo.

               *Acciones de personajes (acompañantes,familia,amigos,etc).

               *Acciones de objetos.

 

     3.   FORMA

• La constitución o la forma de usted o de algun personaje ( incluyendo cualquier objeto ), se encuentra forma de lugar extraña, deforme o tranformada.

               *Forma de uno mismo.

               *Forma de los personajes (acompañantes,familia,amigos,etc).

               *Forma del escenario.

               *Forma de los objetos.

 

     4.   CONTEXTO

• En esta encontramos la situación en la que nos encontramos en el sueño, en qué lugar, época, etc.

               *Papel que desempeñamos en el sueño.

               *Papel de los personajes
               *Lugar en el que se encuentran los personajes.

               *Lugar de los objetos.

               *Lugar de la escena.

               *Época de la escena.

               *Situación.

  

¿Qué hacer con ellas?

 

• Antes que nada lo que se tiene que hacer es ir identificandolas en tu diario de sueños. Identificar en cada sueño y anotar alguna cosa que se encuentre fuera de lugar que sea muy evidente para decir - ¡Vaya, es un sueño!.

• Comparar todas las señales con las de los demás sueños, e ir encontrando un patrón parecido en cada uno de ellos.

• Lo único que resta hacer después de esto es indentificarla en los sueños, y nuestro viaje comenzará.